March 17th, 2005

mouse

Договорились:) или Режим сна: тяжело, но надо!

Организм только что категорически заявил мне три вещи:
1. Он хочет спать 8 часов в сутки. Восемь. Eight. Huit. Acht. Otto. А не 6, как получается обычно. И не 10, как прошлой ночью (учитывая, что легла в 6 утра, можете представить, во сколько проснулась:))
2. Он хочет вставать без будильника. Впрочем, поскольку такое пока невозможно, согласился на компромисс: вставать в то время, когда будильник зазвонит первый раз. Будильник, звонящий больше одного раза (переставляемый, например, с 10 на 10-30, потом на 11 и т.д.), хозяйка может засунуть себе в…
3. Каждые два часа бодрствования сверх 16 должны компенсироваться одним дополнительным часом сна. Порадовалась, что курс 2:1, а не 1:1:)
Я согласилась на все три пункта. Взамен мне были обещаны:
--отличные самочувствие и настроение,
-- достойный комплиментов внешний вид,
-- всемерная помощь в достижении поставленных целей.

Эксперимент начинается. Встать мне надо в 11-10, значит, в 3-10 должна лежать в кровати. К тому же, в наступившие сутки предстоит достижение первой цели!
Френды, а френды, а вы себе устанавливаете какой-нибудь режим? Поделитесь опытом!